단백질 보충제 한번에 고르기
두줄요약 : 아무거나(우유 못먹으면 WPI) 맛있고 싼거 해외직구해서 먹어라. 정 돈이 없으면 유명한 국내제품 먹어라. 무조건 해외직구 www.youtube.com/watch?v=3HjUFxq7f5s 주요지표: 유청단백질 자체의 질은 어느 회사나 별 차이 없다. 벌레나 탄수화물같은게 섞여들어가서 문제지 추천제품: 가성비, 맛만 보면 된다. (믿을만한 회사라면) 비싼 단백질 보충제 먹는것보다 운동이 백배 중요하다. 맛을 신경쓰지 않는다면 쿠팡, 아이허브 어디든 들어가서 kg당 가격이 제일 저렴한 제품을 사면 된다. 단, 맛을 신경쓴다면 후기를 좀 찾아보아야 할 필요가 있다. 특히 저렴한 제품중엔 첨가물 없는 무맛 유청이 많은데 정말 맛없다. 굳이 신타6을 올려놓은 이유는 보충제 중 압도적인 맛을 자랑하기 ..
건강/영양제
2020. 9. 20. 14:09
